こんばんは

腰痛で今週は休養中の2代目です!

顧客様のご紹介で施工させて頂くことになり、本日から着工しました。

今回は外壁以外の部分塗装と屋根塗装になります。


初日は足場まで行います。

2代目は腰痛で仕事ができない状態で、家にこもってます(泣)
あたまは冴えてるのに
寝たきりで居るのも辛いものです(T . T)

今年入ってからずーっと脇腹が痛かったのですが、内臓かな?思い1月に検査しましたが何も出なかったので、
骨にひびかな?と思いつつ、
それなら「勝手に治るだろう」ぐらいの感覚でいたのですが、
4ヶ月経っても治らずおかしいなぁ〜と思っていた矢先に突然の腰痛‼️
尻にも痺れが来ていたので
月曜日に整形外科に行ってきました。

レントゲン撮影したら、腰につながる5番の骨の間隔が狭まっているので、
症状から椎間板ヘルニアとの事。
前回のヘルニアの時に比べれば全然マシなのですが、やはり塗装仕事をやるには、薬が効くまでは休養するしかありません。
ストレッチや整体など、
ここの所サボっていたので罰くらったと思うようにして、
治ったらしっかりとケアをして行こうと思いました(^^;;
皆さんは、身体のケアを行っていますか?